ピカのblog

昨夜、夕飯を食べに行こうと駅に。
駅周辺も、凄い人がいて。
「祭りでもあったかな?」と思うほど。
居酒屋からは、小さい子どもを連れた団体が・・・。
ビルからは、20代と思われる団体が。

夕飯を食べるために、カレーショップに。やはり、人、人、人。
注文をしても、話し声で注文が聞けない有り様。

きっと、偶然の出来事だったのだろうけど、これが半年前なら有り得ない光景。

晴れが続き、週末という事もあって、人が出ているのだろう。
私としたら、いつもと同じ週末で仕事を普通に終わらせた夜だったのだけど、冬でも同じように過ごせばいいのに・・・。と思う。

いや、逆に初夏でも冬のように過ごせば、静かな週末の夜で良かったのですが。
まぁ、自分のわがままなのですが。

日曜日に書道の一日研修会に参加してきました。(^-^)
GWのはじめに、展覧会の締切があるので、それに向けて特訓みたいなものです。
皆さん、20代の方も70代の方も自分の作品を完成させる為に、ちからの入った研鑽になりました。
他の教室の人立ちだけど、何度か顔を合わせるうちに、うちとけてきました。
縦173cmの大きな紙に、何枚も何枚も書いて仕上げていきます。
とても充実した研修会で、とても楽しかったです。
作品の仕上がりは、もう少し書いてかかりそうですが、だいぶ形もできあがってきました。
いつも、そうなんだけど、最後の最後には「これが今の実力なのだから、結果がどうでも全力でつくした」と実感を感じます。勿論、その度に反省もあるのだけど・・・
楽しい一日でした。

展覧会に向けて、作品を制作中
研修会も2回予定されている。
この研修会が、結構ハードで丸一日缶詰で書くのです。
身軽でないと、なかなか大変
それで、ダイエットをはじめました。
スタートが遅かったけど、やらないよりはいいでしょう。

前にダイエットした時は、アボカドダイエット。これは、効果でました。
アボカドにオニオンスライス。かつお節をかけて醤油で食べました。
もちろん、最初に食べて、炭水化物であるご飯を減らす。というシンプルなものだったのですが、アボカドのビタミンで肌がたるむこともなく、1年で13kg減と理想的でした。

今回は、キャベツダイエット。
季節も暖かくなっているので身体が冷えることも、心配しなくてよさそうです。
オニオンスライスも一緒に。(^-^)
新タマネギもでてきているので。

やはり、炭水化物を減らして、糖質も押さえています。
少しの炭水化物や糖質を取らないと、脳が栄養不足になります。
脳の糖質、麻薬効果。依存性。を言う専門家もいますが、私は必要な栄養だと思っています。

まだ、ダイエットはじめて3日ですがはやくも1kg減。あと2週間で1.5kg減らす予定です。できれば、2kg減
糖質の依存性に負けないように

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